Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yogaglück-Fortbildungen für Yogalehrer

Live Online Kurs via Zoom

Kursbeschreibung

Ziel der Fortbildung ist es, die Fähigkeit zu entwickeln, an die körperlichen Kapazitäten von Senioren angepasste Yogasequenzen achtsam und empathisch zu unterrichten.

  • Die Fortbildung findet Online über Zoom statt.
  • Das Seminar umfasst 20 Unterrichtsstunden. 
Zum Kurs

Die Fortbildung beinhaltet viele Übungen für die Gelenke und die Koordination. Die Asanas sind bewusst einfach gehalten, so dass auch Senioren mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne und eingeschränkter Koordinationsfähigkeit Freude daran haben.


Wir sprechen über Besonderheiten beim Unterrichten von Senioren und den emphatischen Umgang mit möglichen Einschränkungen.


Du lernst vier verschiedenen Yoga-Sequenzen, eine davon speziell für Parkinson-Patienten, sowie eine Progressive Muskelentspannung im Sitzen. Die Yoga-Sequenzen erhältst Du auch als Videodatei.

Wir besprechen häufig vorkommende Erkrankungen und wie man im Yogaunterricht darauf eingehen kann.

Seminar Unterlagen

Deine Seminar Unterlagen ♥ online ♥ wann und wo Du willst ♥ immer zugänglich

Handout

Du erhälst ein Handout mit Beschreibung der gelernten Yogasequenzen

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Videos

Wir stellen Dir online umfangreiches Videomaterial zur Verfügung

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Teilnahmezertifikat

Nach Abschluss des Kurses erhältst Du ein von uns Teilnahmezertifikat

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Teilnehmerzahl

Die Teilnehmerzahl ist auf fünf beschränkt, ein intensives Lernen ist so möglich

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Kurszeiten

Die Fortbildung findet an zwei aufeinander folgenden Wochenenden statt. In den Tagen dazwischen muss eine Übungssequenz erarbeitet werden.

  • ♥ Samstag, 9- 12 Uhr   
  • ♥ Sonntag, 9-12 Uhr   

Du benötigst einen stabilen Stuhl ohne Armlehnen.

Preis

249,- € inklusive Unterrichtsmaterial 

Nächste Termine:


November 2023:  

25./26.11.23 und 02./03.12.23     AUSGEBUCHT

Januar 2024:    

13./14.01.24 und 20./21.01.24     AUSGEBUCHT

Februar 2024:   

17./18.02.24 und 24./25.02.24

März 2024:      

09./10.03.24 und 16./17.03.24

April 2024:

20./21.04.24 und 27./28.04.24

Mai 2024:

04./05.05.24 und 11./12.05.24

Was uns auszeichnet:

♥ Wir haben ein gut strukturierest, klar definiertes Konzept.

♥ Wir haben sehr viel Unterrichts,-sowie Aus-und Weiterbildungserfahrung, auch Online.

♥ Wir unterrichten in sehr kleinen Gruppen.

♥ Wir lieben Yoga und das Weitergeben dieser wunderbaren Lehre.


Simone Behlendorf

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